肩こりがヒドイ

季節の変わり目は頭痛がすごい。これも肩こりからきてるんだ。じゃあなんで肩こりするかっていうと、別に頑張りすぎてるわけではなくて姿勢が悪いから。基本猫背なのに加えて、最近は座椅子にもたれかかりすぎているから以前と比べて姿勢が余計に悪くなってる。楽な姿勢が良い姿勢とは限らないんだよなぁ。